Ängste und Phobien mit Hypnose überwinden
Angststörungen mit Hypnose überwinden
Hypnose bei Angststörung bietet effektive Hilfe, um sich seinen Ängsten zu stellen und ein freieres Leben zu führen. Als Hypnosetherapeutin in Bern unterstütze ich dich dabei, deine Angststörungen und Phobien zu überwinden.
Die therapeutische Hypnose dient als ergänzende Methode und ist kein Ersatz für medizinische Behandlungen oder therapeutische Sitzungen bei einem Psychologen oder einer Psychologin.
Wie hilft Hypnose bei Angststörungen?
Hypnose ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein, wo viele Ängste und Phobien verwurzelt sind. Durch gezielte Hypnosetherapie können negative Gedankenmuster und Glaubenssätze verändert werden, die deine Ängste aufrechterhalten. Dies führt zu mehr Gelassenheit und Kontrolle in angstauslösenden Situationen.
Beispiele für Ängste, die mit Hypnose behandelt werden können
- Höhenangst
- Angst vor Spinnen
- Angst vor Hunden
- Angst vor Meschenmengen
- Angst von engen Raümen
- Angst vor Spritzen
- Angst vor Erbrechen
- Flugangst
- Angst vor Auftritten
- Angst vor Tabletten schlucken
- und andere Ängste
Angst vor dem Zahnarzt, Spritzen oder Operationen
Die Angst vor Zahnbehandlungen oder medizinischen Eingriffen ist weit verbreitet. Oft steht die Furcht vor Schmerzen im Vordergrund. Mit Hypnose kannst du diese Ängste abbauen und dich entspannter auf bevorstehende Behandlungen vorbereiten. Erfahre mehr über Hypnose gegen Schmerzen beim Zahnarzt oder Operationen.
Schulangst und Prüfungsangst überwinden mit Hypnose
Die Angst vor der Schule oder vor Prüfungen kann für Kinder, Jugendliche und sogar Erwachsene zu einer echten Belastung werden. Diese Ängste führen häufig zu Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder sogar körperlichen Beschwerden.
Mit Hypnose können Kinder und Jugendliche dabei unterstützt werden, ihre Ängste zu überwinden und ein gestärktes Selbstvertrauen zu entwickeln. Hypnosetherapie bietet eine sanfte Methode, um den Stress und die Nervosität, die mit schulischen Herausforderungen verbunden sind, nachhaltig zu verringern.
Erfahre mehr über Kinderhypnose, um zu sehen, wie Hypnose Kindern helfen kann, mit Schulängsten und Prüfungsangst umzugehen.
Wie funktioniert die Behandlung von Ängsten mit Hypnose?
Wir beginnen mit einem einfühlsamen Vorgespräch, in dem wir gemeinsam erkunden, welche Ängste oder Phobien dich belasten und in welchen Situationen sie besonders stark auftreten. Ängste sind oft tief im Unterbewusstsein verankert und können mit bestimmten Erlebnissen oder Emotionen verbunden sein. Wir gehen diesen Zusammenhängen auf den Grund, um die Wurzeln deiner Angst zu verstehen.
In der hypnotischen Trance arbeiten wir daran, negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster zu verändern. Wir stärken dein Selbstvertrauen und ermöglichen es dir, angstauslösende Situationen in einem sicheren Rahmen zu erleben. Du stellst dir vor, wie du dich frei und gelassen fühlst, während du dich deinen Ängsten stellst. Durch positive Suggestionen fördern wir neue, unterstützende Denkweisen.
Für die Zeit nach der Sitzung erhältst du eine individuell auf dich abgestimmte Selbsthypnose-Übung. Diese hilft dir, die in der Sitzung erzielten Fortschritte zu festigen und weiterhin an deiner Angstbewältigung zu arbeiten.
Wie erfolgreich ist Hypnose bei Angststörungen?
Für die erfolgreiche Behandlung von Angststörungen mittels Hypnose ist es essenziell, dass du offen für den Prozess bist und daran glaubst, positive Veränderungen erreichen zu können. Eine Garantie gibt es nicht. Dennoch zeigen viele Erfahrungsberichte, dass Hypnose effektiv dabei helfen kann, Ängste zu reduzieren oder ganz zu überwinden. Der langfristige Erfolg hängt maßgeblich von deinem eigenen Engagement und deiner Bereitschaft ab, neue Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln.
Wie teuer ist die Behandlung von Angststörungen mit Hypnose?
Da jede Person und jede Angststörung einzigartig ist, kann ich keine pauschale Aussage über die Anzahl der benötigten Sitzungen machen. Du hast die Freiheit, selbst zu entscheiden, ob und wie lange du meine Unterstützung in Anspruch nehmen möchtest.
Dauer einer Sitzung: Zwischen 60 und 90 Minuten. Kosten: CHF 150.– pro Sitzung. Krankenkassenleistung: Die Kosten werden derzeit nicht von der Krankenkasse übernommen.
Mache den ersten Schritt zu einem angstfreien Leben
Wenn du bereit bist, deine Ängste zu überwinden und wieder mehr Lebensqualität zu erfahren, stehe ich dir zur Seite. Kontaktiere mich für eine Hypnose bei Angststörung in Bern.
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Wenn du mehr über die Behandlung von Angststörungen mit Hypnose erfahren möchtest, findest du hier weitere Artikel.
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